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つたえたい四季おりおりのまち 津島市
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スポーツ講演会(平成29年8月19日)

最終更新日:2017年8月24日

 後継者育成事業として、津島市文化会館でスポーツ講演会を行いました。
 ハンマー投げ金メダリストの室伏広治選手や、フィギュアスケートの浅田真央選手、小塚崇彦選手の教育にあたってきた湯浅景元氏(中京大学スポーツ科学部教授)を講師に迎え、 「一流スポーツ選手に学ぶ健康法 ~適切な睡眠・食事・運動~」というテーマで、講演をしていただきました。

 スポーツ選手の例を見ながら、選手の能力を伸ばす方法や、アスリートではない私たちが健康のために何をすればよいのか学びました。 要点をまとめた分かりやすい表現、笑いを交えながらの講演で、椅子に座ったままできる健康運動も会場全体で行いました。
 昼寝が午後の能率をいかに上げるかというお話や、運動直後に食事をとると良いというお話など、様々な事例の紹介に、ホールいっぱいの受講者からは度々驚きの声が上がりました。

 この講演会が、今後の選手育成や健康・運動のきっかけづくりに役立つことを大いに期待しています。

お問い合わせ

市長公室 シティプロモーション課広報・広聴グループ
〒496-8686 愛知県津島市立込町2丁目21番地
電話番号:0567-24-1111

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