ヨガ講座（ちょこらぼ講座）
最終更新日：2019年7月23日
ちょこらぼ講座とは？
公益活動団体のみなさんがそれぞれの講座を持ち寄り、「団体の活動を知ってもらう場」
「市民の方が市民活動を始めるきっかけの場」を作ることを目的としています。
この機会をぜひ活用し、公益活動団体の取り組みに参加してみませんか？
お気軽にお問い合わせください！
ヨガ講座
年齢に関係なく、また運動が苦手な方にも大変お勧めな「ヨガ」
呼吸法とヨガの動きで、血流やリンパの流れを良くして代謝改善、筋力の衰え防止。
気持ちまで明るくなり、健康でイキイキ、笑顔が素敵な女性を目指しましょう！
日時
令和元年10月30日（水曜）午前10時～11時30分
場所
生涯学習センター 1階 体育室
実施団体
NPO法人ママ・ぷらす
料金
300円
持ち物
ヨガマットまたはバスタオル、お茶等の飲み物
その他
運動できる服装（ジーンズ不可。裸足で行います）でお越しください。
託児はありません。
申込
参加希望の方は下記のお問い合わせまで事前にご連絡ください。
メールでのお申込みは、件名に「10/30ちょこらぼヨガ」、本文に「お名前、携帯電話番号」をお知らせください。
※定員に達し次第、受付を終了します。
お問い合わせ
NPO法人ママ・ぷらす岡本
電話 090-3934-3438
メール okamoto@mama-plus.com
